お知らせ

8月の「ハーブとおやつの会」のご案内です

7月から続く体温越えの気温に、
さすがに、もう……
ヤメテ……と思っている方も多いのでは

……ですよね、愚問でした
この暑さ、もはや無言になってしまいたいほどです

外気温と涼しい室内を行ったり来たり
今度は「暑すぎる」と「寒すぎる」のはざまで
火照ったり、冷えたり……
身体の調整もなかなかムズカシイ🌀

そろそろ、そんな調整にも
限界がきているかもしれません

エアコンで喉が乾いたり、
だるさが抜けなかったり…

美味しいハーブティーとおやつで
ちょっと一息ついて、パワーチャージしませんか？

あれやこれやと、
夏のこと、カラダのこと
ご一緒にお話できたらうれしいです🫖🌿
今月も季節の食材を使ったおやつをどうぞ
小さなおみやげ付きです

ご希望の方には、東洋の自然観「気・血・水」をベースにした
体質チェックもご用意しています（ご希望の方はお申込みの際にお知らせください）

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場所：表参道・南青山エリア
（ご予約確定後、個別にご案内いたします）

日程（要予約）：8月23日（土）
14:45 Door Open ／ 15:00–17:00

料金：お一人様 2,500円
ペア割：お一人様 2,200円（お二人同時のご予約で適用）

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ご予約・お問い合わせはDMまたはプロフィールリンクのHPへ
ご不明点はお気軽にDMくださいね🕊️

4月より毎月新月の夜に開催しておりました
こちらの講座の追加開催をいたします

テーマは「静けさの中にある豊かさへの気づき」
ヨガ哲学をやさしく学び、瞑想やエネルギーワークについて
知ることから始めてみませんか？

——
🕯 日時：2025年7月25日（金）19:00〜20:30
📍 場所：Mi-NATURAL
　　　　　（南青山エリア　表参道駅から約10分）
　　　　　詳細はお申込みの方へ後日ご案内いたします
💰 参加費：3,500円（税込・お茶と一口おやつ付き）
——

今回はこちらのテーマのみの追加開催となります

ご予約・お問い合わせはDMまたはプロフィールリンクから
お気軽にどうぞ

梅雨が近づくと、からだの内側にも
じんわりと湿り気が広がるような感覚
むくみ、だるさ、気分の揺らぎ…

そんな季節だからこそ、
ハーブとおやつで、そっと自分を整える時間はいかがですか

6月は
✳︎ 梅雨時にやさしい植物ブレンドのハーブティー
✳︎ 季節のおやつプレート
✳︎ ちょっとしたおみやげ
をご用意しています🌿

ご希望の方には体質傾向を知るチェックもご用意しています

東洋の自然観「気・血・水」の視点をヒントに
季節や体質に寄り添う植物との付き合い方を
そっとお伝えします

手をかけずして育った梅を
静岡県の山奥から収穫してきました

想像以上に豊作だったので
急遽、ワークショップを開催することに🫙

梅は、収穫後できるだけ早めの仕込みがいちばん
そのため、次の週末を待たず平日夜の開催となります

「もう普通の梅シロップは飽きたな」という方も
ハーブやスパイスと一緒に仕込むことで
香りと味わいがぐっと奥深くなります

今年だけの、ちょっと特別な一瓶を
ご一緒にいかがですか

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日時：6月9日（月）
17:45 Door Open ／ 18:00〜19:30
場所：南青山 Mi-NATURAL

参加費：（ハーブティ＋ミニおやつ付き）
・保存瓶つき：4,000円（1Lサイズセラーメイト保存瓶です）
・保存瓶ご持参：3,000円（1Lサイズ以上の清潔な瓶をご用意ください）

🫙お持ち帰りいただける梅：約300g（瓶込みで約1.5kgの重さになります）

梅の産地：静岡県賀茂郡松崎町の山の中
生産者：我が母

※今回使用する梅は、農家さんのものではなく、山の中で自然に育ったものです。
ひとつひとつ丁寧に選別しておりますが、キズ、シミや凹みなどがある実も含まれます。自然のままの梅の風合いをご理解いただける方のご参加をお願いしております。

※ご予定などで開始時間に間に合わない方も、可能な限りご対応いたします。事前にご相談ください

※定員3名の小さな会です。気になる方はお早めに

お申し込み・お問い合わせはお気軽にどうぞ🌼

季節をいただく、ハーブとおやつの会
表参道・南青山エリアでひらく、小さなTea time

香り立つ植物たちに、ゆっくりと記憶がほどけ
季節のハーブがそっと、あなたの心に満ちてゆく

月に一度、季節に合わせたハーブティーと
自然素材のおやつを囲みながら、
ほっとひと息つけるティータイムをご一緒いたしましょう

植物と身体の小さな対話、養生のヒント、
そして、静かな空間で味わうおやつプレートとハーブの時間
おやつは季節の恵みに合わせてご用意いたします

おやつプレート + ハーブティー
小さなおみやげ付き

ご希望の方には体質傾向を知るチェックもご用意しています

東洋の自然観「気・血・水」の視点をヒントに
季節や体質に寄り添う植物との付き合い方を
そっとお伝えします

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場所：表参道・南青山エリア（ご予約いただいた方へ後日ご案内します）
日程（要予約）：14:45 Door Open／15:00～17:00
・4月25日（金）・26日（土）
・5月2日（金）・3日（土）
※6月以降の予定は改めてご案内いたします

料金：お一人様 2,500円
ペア割：お一人様 2,200円（お二人同時のご予約で適用）

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ご予約・お問い合わせはDMまたはプロフィールリンクのHPより承ります
ご参加を心よりお待ちしております

ヨガはただポーズをとり、呼吸をし身体を柔軟にするためだけのものではありませんでした
ヨガは「よりよく生きるための智慧」であり、
自分と深く繋がる体験なのです

新月は「リセットと新たな始まり」のエネルギーが満ちる特別なタイミング
そんな夜にヨガの本質を学びつつ、心と身体を整える習慣を始めてみませんか

✔︎ヨガやアーユルヴェーダに興味がある
✔︎仕事や家事に追われてうまく休息を取るのが難しい
✔︎日常のストレスに流されず、心のバランスを保ちたい
✔︎新しい自分への一歩を踏み出したい
このような方にお勧めの初心者向け3〜5名での講座です🧘

📅 開催日時（全3回）
　4月28日(月)・5月27日(火)・6月25日(水)
　19:00～20:30（90分）

📖 講座内容
第1回：「ヨガとアーユルヴェーダの世界」～自分を知るとは～
第2回：「ココロとカラダのバランスを整える」
　　　　～日常のセルフマネジメント～
第3回：「静けさの中にある豊かさへの気づき」
　　　　～瞑想・エネルギーワーク～

開催場所
Mi-NATURAL（南青山エリア/表参道駅、外苑前駅から徒歩約10分）
※詳細はお申し込みの方に後日ご案内します

参加費
1回 3,500円 ／ 3回セット 9,000円（お茶＆一口菓子つき）

📩 ご予約・お問い合わせはDMへ！